반응형 분류 전체보기443 당뇨병 예방법 (전당뇨 또는 경계성 당뇨) 당뇨병이란? 혈당을 낮추는 기능을 하는 인슐린 부족 등으로 체내에 들어온 포도당이 사용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 나오는 병이다. 당뇨병은 서구화된 식습관, 운동부족, 스트레스등의 요인과 이중 식단에서 탄수화물, 단당류,지방을 과도하게 섭취해서 생기는 병이다. 1. 전 당뇨(당뇨 전 단계 또는 경계성 당뇨) 정상과 당뇨 사이의 단계를 전 당뇨라 한다. 전당뇨 판단 기준 공복혈당장애: 공복혈당이 100~125㎎/㎗ 식후 혈당장애: 식후 2시간 혈당이 140~199㎎/㎗ 건강검진을 하여 전 당뇨 결과가 나오면 괜찮겠지 라고 하겠지만, 관련 연구에 따르면 전 당뇨 후 5년 이내에 당뇨로 진행되는 확률이 높다고 한다. 따라서 전 당뇨 진단을 받으면 경계할 필요가 있다. 전 당뇨 경우 약물치료를 하지 않.. 2021. 4. 22. 개인정보 유출 방지하는 방법 개인정보 유출사고는 기업 해킹, 내부자 정보유출, 시스템 오류, 정보관리자 관리미흡등 다양한 이유로 발생하고 있다. 기업의 경우에는 개인정보 유출을 사전에 예방하는 것이 최신이지만 사이버 공격이 진화하면서 완벽하게 정보를 보호하는 것은 어려운 실정이다. 1. 개인정보유출 경로 1) 기업, SNS 등등 기업 및 포털사이트는 사이버 공격으로 해킹을 당하여 정보가 유출되거나, 기업에서 관리상으로 미흡하여 유출이 발생된다. 개인의 경우 개인 PC 해킹, 가입한 각종 사이트, 메일, 문자(링크 접속), SNS, 메신저 해킹 등을 통하여 유출되며, 또한 유출된 정보를 불법 사업하여 매매하는 등 여러 경로로 통해서 불법적으로 개인정보를 수집하고 있는 게 현실이다 개인정보유출은 일상에서 여전히 자리 잡고 있지만 경각심.. 2021. 4. 21. KT인터넷속도 측정하는 방법 유명 유투버가 KT인터넷 속도 저하 영상을 올리면서 실제사용하고있는 속도를 측정해보니 가입된 요금제의 속도 만큼 나오지 않아서 논란이 되었다. 인터넷 속도가 기가에서 메가로 속도 저하를 경험하고 KT 고객센터에서 원격조치 후 10기가로 원래대로 속도가 해결되었다고 한다. 이후 다른 소비자 들고 같은 경험을 했다는 제보가 들어왔단다. 이번 논란은 고객센터에서 고객에게 대응에도 문제가 있었다. 고객에게 속도 측정을 매번 해서 문제가 생기면 연락하면 그때서야 보고 서비스 처리를 해준다는 식의 답변이었다. 결국 소비자가 문제가 생기면 조치해서 해결해보고 안되면 서비스받으라는 얘기다. KT는 2018년에 10기가 인터넷 시대를 열어 상용화하여 가정에도 10기가 사용하도록 확대하여 급진적으로 보급했다. 고객 확보를.. 2021. 4. 21. 이전 1 ··· 53 54 55 56 다음 반응형