2024년 서울 해돋이 명소 17곳, 청룡의 해 새해 여행 안내
새해를 맞이하여 서울에서 펼쳐지는 아름다운 해돋이를 즐길 수 있는 명소들을 소개합니다. 1. 도심 속 산 7곳의 특별한 해맞이 - 인왕산, 응봉산, 배봉산, 용마산, 개운산, 안산, 용왕산 - 풍물·성악 공연, 대고각 북치기, 소원 풍선 날리기 등 풍성한 행사 기대 2. 외곽 산 5곳의 아름다운 풍경 속에서 - 아차산, 도봉산, 봉산, 개화산, 매봉산 - 해돋이 축하공연, 복떡국 나눔 행사로 새해를 기념 3. 공원에서의 특별한 해맞이 - 북서울꿈의숲, 월드컵공원, 사육신공원, 삼성해맞이공원, 올림픽공원 등 5개 공원에서 열리는 해맞이 행사 기대 4. 도심 속에서의 다채로운 행사 - 대고각 북치기, 풍물단 길놀이, 소원 풍선 날리기, 페이스 페인팅, 풍물·성악 공연 등 - 일출 시각은 7시 47분으로, 종..
2023. 12. 29.
췌장 건강을 해치는 나쁜 습관 및 좋은음식
췌장 건강을 해치는 나쁜 습관으로는 흡연, 고지식한 식습관(가공육 섭취), 과도한 알코올 섭취, 그리고 비만이 있습니다. 건강한 췌장을 유지하려면 흡연을 피하고, 식단에 과일과 채소를 늘리며, 알코올을 적절히 섭취하고 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 췌장을 보호하는데 도움이 되는 음식으로는 마늘, 고구마, 브로콜리, 저지방 요구르트, 시금치, 버섯, 그리고 체리가 있습니다. 이러한 음식들은 각종 영양소와 항산화제를 풍부하게 포함하고 있어 췌장 건강을 촉진할 수 있습니다. 췌장 건강을 해치는 나쁜 습관 1. 흡연: 췌장암 발병 원인 중 약 25%가 흡연에 기인합니다. 흡연자는 췌장암에 걸릴 위험이 두 배에서 열 배까지 높아집니다. 담배를 피우지 않거나 흡연을 줄이는 것이 중요합니다. 2. 가공육 섭취: ..
2023. 12. 29.
연말 홈파티를 위한 위스키 하이볼 레시피 5가지 추천
특별한날을 위한 홈파티 하이볼 레시피를 여러 가지 소개해드립니다. 취향에 따라 다양한 맛을 즐겨보세요. 1. 조니워커 블랙 하이볼 재료: 조니워커 블랙 30mL, 탄산수, 레몬 필 블랙 블렌디드 위스키의 심플하고 기본적인 레시피로, 플레인 탄산수와 함께 마지막에 레몬 필을 더해 신선함을 더합니다. 2. 와일드터키 101 하이볼 재료: 와일드터키 101 25~30mL, 진저에일, 레몬 웨지 높은 도수의 와일드터키와 진저에일의 조합으로, 레몬 웨지를 추가해 상큼하고 특별한 맛을 즐길 수 있는 하이볼입니다. 3. 불라 VOSP 하이볼 재료: 불라 VOSP 30mL, 진저에일, 오렌지 필 깔바도스에서 온 브랜디인 불라 VOSP를 사용한 레시피로, 사과 풍미와 진저에일, 오렌지 필이 조화를 이루어 색다른 맛을 선..
2023. 12. 28.
